读后感大全
首页 > 读书笔记 > 读书笔记摘抄 > 《深度工作》读书笔记摘抄 >
首页 100字 200字 300字 400字 500字 600字 800字 小学生 初中 高中 读书笔记 观后感 听后感 游后感 小学生作文

《深度工作》读书笔记摘抄

栏目:读书笔记摘抄时间:2018-01-21

《深度工作》读书笔记摘抄范文,欢迎阅读点评!

阅毕《深度工作》,共240页,16.6万字,阅读时间2017年,利用碎片化时间合计2.5小时,六月第9本。推荐指数:3颗星(一般)。豆瓣评分8.8分,个人觉得言过其实,最多打5分,看来以后不能全信豆瓣的评分。

最有价值的的内容标注红色:

被深度工作的专有名词唬到了,因为是第一次听到这个概念,这样的书籍快速阅读就可以,找到其中的关键有用信息,有价值能指导自己实践的知识就可以。

其实说白了深度工作就是专注工作罢了。

本书总共两个部分一部分是理论知识,介绍深度工作是什么和为什么;一部分是深度工作的准则,其实就是如何去深度工作。还是习惯用黄金圈法则做读书笔记。

What(什么是深度工作?)

在无干扰的状态下专注进行职业活动,使个人的认知能力达到极限。

Why(为什么要深度工作?)

现代人由于网络的冲击,时间和注意力已经变得支离破碎,注意力被无限次打断,而一次的重新聚焦都需要耗费精力和时间,使得工作和学习效率低下,而http://www.dhgfw.com深度工作能有效解决此问题;深度工作可以提升技能,升级认知,节约时间和精力。深度工作针对知识工作者是有价值的。

How(如何进行深度工作?)

1.高质读书笔记大全量工作产出=时间*专注度,需要提升专注度。(专注是对每个人是一种稀缺的习惯,如果不能长时间保持专注,可以考虑使用番茄工作法)

2.准则1:工作要深入。

a.培养深度工作的习惯;

b.关注点应该放在极端重要的事情上,也就是7个习惯中的"要事第一“,”吃掉最大的青蛙“

c,需要制定深度工作的目标,并且需要可视化,和定期检讨问责;

d.需要做到劳逸结合;

3.准则2:远离社交媒体;(社交媒体是专注的最大敌人,是时间黑洞,当要专注做事的时候,应该消除这些影响)

智能推荐

相关读书笔记摘抄

推荐读书笔记摘抄

重点栏目推荐

读后感怎么写 读后感范文 读后感1000字 读后感2000字 小学读书笔记 四大名著 缩写作文 改写作文 读后感格式 名著读后感 读后感1500字 观后感怎么写 初中读书笔记 高中读书笔记 续写作文 仿写作文
读后感 读后感大全

© 2017 读后感大全.duhougan -名著读后感范文,读书心得体会笔记大全!

顶 ↑ 底 ↓