《跟任何人都聊得来》读书笔记之提高情商和社交能力

最近看了这本叫做《跟任何人都聊得来》的书，作者麦克·贝克特尔。书不长，断断续续地看了两天便看完了。

序言 把对方看在眼里，放在心上

第1章 坚持自己的个性，交谈才会更有趣

第2章 你真的了解自己吗

第3章 为什读书笔记300字么听不懂，为什么说不清

第4章 挑战我们心中的假设

第5章 找到共同的兴趣点

第6章 千方百计让自己变得有趣

第7章 学会从他人的角度出发

第8章 学会倾听，别人才能聊得开

第9章 学会提问，别人才能聊得透

第10章 压力，一种积极的沟通力量

第11章 如何应对棘手的交谈

第12章 战胜交谈拖延症

第13章 学会记笔记，为人际关系加分

第14章 移动互联网时代的沟通技巧

结语 不积跬步无以至千里

从目录便可看出这本书大概都讲了哪一些沟通技巧，而“所有的交谈技巧都离不开交谈之道：真正在意对方，将对方放在你心上。”

让我感想比较深的是前两章。我们的社会是一个外向型的社会，外向型的人总是更容易得到青睐。内向被视为一种缺点。从小我就常听我妈夸那些能说会道、外向活泼的孩子，在我妈看来，一个人只要外向，就拥有了赚大发的潜力。她总是对我的性子www.dhgcn.com很不满意。私下我也曾看过不少相关的书，努力想让自己变成一个能立马见人说人话见鬼说鬼话、调动全场气氛的外向角色，然而隐藏真正的自己是疲惫的。看过一份报告称，为了能获得一份更好的工作或他人的喜爱等等，有很大一部分人会在日常把自己伪装成外向者。

很多人对所谓“内向”存在着误解，认为内向的人都害羞怕生，不善言谈。然而并非如此，

“内向型”是指那些通过独处就能获得能量的人。他们并一定很害羞，而是倾向于在内心里自我反思。他们并不是不善言谈，只是倾向于先思考再开口。

世界是多样的，内向者与外向者各有各的优缺点，差异性让这个世界丰富多彩。作为一个内向者，你不必妄自菲薄，而是要清楚认识到自己的特点，优势和弱势，扬长避短。“我们越想要模仿他人，放弃自己本来的样子，越容易感到沮丧”。

人与人之间的交谈是一门艺术，一门技能，是通过正确的学习和练习可以越来越入佳境的。而首先要做到的就是了解自己的性格特点，肯定自己的独特性，赞美自己。做到这点之后，我们就可以接下去练习下面的交谈技巧了。