《把时间当作朋友》读书笔记及心得感悟

《把时间当作朋友》里的困境描写的简直就是自己生活的真实写照——因为考试临近或者工作任务要学习一本书，翻开看了几行字突然想到别的事，拿起手机搜索，微信有新消息，朋友圈有更新提醒依依点开看完，和朋友你一句我一句聊着……..也许几个小时过去了，书还是最开始的那一页，于是懊恼浪费时间。也许几天之后，书已经看了几页，但是时间紧迫，想要全部看一遍是不可能了，想到这事就紧张，无形给自己造成了压力，这个压力导致我们非常勤奋，实则是在寻找捷径，自己并不去思考。书中将此称为“即勤奋又懒惰” ，“勤奋”的假象。最后还要把书没看完、考试没过、工作任务失败的原因归咎于“时间太少”。

时间是世界上最公平的东西，每个人都是24小时。几年前我尝试去学习一些文章中提到的管理时间，可是都以失败告终，我没有正视问题的关键在于自己，总认为是每天日程排的太多才没办法完成，甚至有时候一天的任务一个都没做，却花了所有的空闲时间玩游戏，追剧等等。《把》书中强调读书笔记500字“时间是不可能被管理的”、“我们真正能够管理的，是我们自己”。“管理自己需要开启心智，心智与智商不同”，我理解的心智应该是面对自己的时候的“情商”吧！就是要能控制住自己大脑。例如，早起和熬夜——每个人都有一个会困的时候，不管早晚都会想睡觉，可是这个点正好在看一部好看的电视剧或者游戏任务没跑完，我会忍住“困”这个感觉继续熬下去；早上呢打算早起去跑步或者看书学习，最后没起来，就是控制不住脑中“想睡”的这个念头。生活中我们总是被大脑左右，从不让自己过的辛苦难受。

人人都有欲望，少数人为了欲望马上被满足而摧毁，如酗酒、嫖娼、吸毒、赌博等；还有人利用广大群众的欲望盈利，如各种减肥药、速成培训班、银行等；大多数人就是寻找捷径满足欲望，“勤奋又懒惰”地生活。例如很多人刚才说要减肥，狂吃完了擦擦嘴说“我控制不住我自己”“吃完才有力气减”。《把》书总结“一方面是自己的欲望无限，一方面是要完成的事情www.dhgcn.com太多，一方面是自我满意度的不断下降——这就是人们总是不由自主地期望速成的根源”。欲望不会减少只会增加，可是我们也要面对现实，不面对现实会产生焦虑、浮躁，进而导致浪费时间，最后一事无成。任何事都不能一蹴而就，只能脚踏实地慢慢实现。

曾看过的一段话：“奋斗就是每天都很艰难，可一年比一年容易。不奋斗就是每一天都很容易，可一年比一年难。怕吃苦的人吃苦一辈子，不怕吃苦的人吃苦一阵子”。

《读书笔记》读后感:

读了开头，就会非常想读<把时间当作朋友>这本书，因为实在是太有共鸣了。

如果读书笔记能将书中的内容与自己的生活相联系，写一些自己的小故事，以及读了此书后做出的具体的改变，会更加激励自己和其他人呢。